பூண்டி வாண்டையார்

இன்ப வாழ்வு
முதற்பதிப்பு 1977
பதின்மூன்றாம் பதிப்பு 2009
ஆசிரியர்
கல்விக்காவலர் கி.துளசிஅய்யா வாண்டையார்

இன்ப வாழ்வு முத்துக்களில் சில........

0***************
பயிற்சியா, நேரமேது?
ஆம்! பேச, சுற்ற, வம்பளக்க நேரமிருக்கும்.
ஆனால், உடலைக்காக்க 24 மணி நேரத்தில் அரை மணி நேரம் கிடைக்காது!
0*****************

25 நிமிடங்கள் ஆசனப்பயிற்சியோடு நாளைத் துவங்குங்கள்.
0*****************

காலை உணவு, மதியம், இரவு காலத்தோடு உண்டால் நலம்.
நேரத்தில் உண்ண முடியாதவர்கள் உடல்நலம் பாதிப்பு இல்லாமல் உண்ணப் பழகுங்கள்.

0****************

நீங்கள் இருக்கிற இடத்தையும் சுற்றுப் புறத்தையும் துப்புரவாக வைத்துக்கொள்க.

0****************

மூச்சுப் பயிற்சி உயிருக்குத் தேர்ச்சி!


*************************************************************************************



செம்மொழிச் செம்மல்கள் நூலுக்கு வாழ்த்துரை



அன்புடையீர்!
தமிழ்க்காத்து வளர்த்தவர்களை
யார் யார் என்று குறித்து
எழுதி இருப்பது நினைவுப் பொருத்தம்.
ஏதாவது செய்ய வேண்டும்
அது நல்லதாக இருக்க வேண்டும்
என்ற தங்கள் நல் எழுத்து
இனிமையாக உலாவர வாழ்த்துக்கள்!

அன்பு,
கி.துளசி ஐயா வாண்டையார்,
செயலாளர்& தாளாளர்,
அ.வீரையா வாண்டையார் நினைவு புட்பம் கல்லூரி,
பூண்டி-613503. தஞ்சாவூர் மா.